出體=靈魂出竅?果然又是健忘！

晚上到政大書城，原本是要找一本「埃及宇宙學」腦袋裡還記得是商周出版的，於是乎在書架上找了將近20分鐘還是找不到（當時心裡想可能沒書了）。但是心中還是有些不服，就跑到圓神方智那邊去看，找著找著就看到一本薄薄的「靈魂出竅」（詳細書名忘了，結果上網查可是一大堆），順手抽出翻了幾頁後便放回書架上。

回來之後這個念頭仍在腦中盤旋，就在GOOGLE搜尋「靈魂出竅」的內容，結果「靈魂出竅」是比較通俗的說法，由這個詞的話通常都會跟小說、經驗談等等掛在一塊，不過也發現了另一種說法「出體」（不曉得算不算新詞，還是老人家所學太少？）。

就這樣找到一個網站http://www.out-of-body-guide.com
裡面介紹了出體的方法與經驗談，看了裡面出體方法1：（原頁內容照登）
以下是比較容易成功的方法：
　　1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)
　　2.較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)
　　3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步，但不要太劇烈)
　　4.約三十分鐘後再上床躺著
　　5.平躺著放鬆全身
　　6.盡量令自己容易入睡
　　7.有出體的訊號出現
　　8.不要緊張，保持心中平靜
　　9.心中給自己暗示：要保持清醒地入睡
　　10.放鬆全身特別是頭部
　　11.等到自己失去所有知覺及入睡
　　12.當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離体

真的不容易吧！也因為如此，就不太想在說方法2了，有興趣的人就按下網址自己去看看。

其實，會去動這個念頭也是一個「好奇心」，想說自己可以體會到自己是在這個身體內，永遠看的都是別人，從不會看到自己（鏡子應該不算，因為鏡子照出來的也都不真實）。

如果有機會，出體來觀察自己到底是個什麼人？感覺如何？睡姿如何（常常被人罵，滾來滾去）？至少自己看到的會比別人說的真實，如果真的很差我想應該也能改進才是（機會不大，因為自己都睡著了怎解？）。

但是話說回來，這本書到底是不是商周的？答案很明顯就是：我又記錯了，是人本自然出版的。